¿SABES QUÉ ES LA APNEA DEL SUEÑO Y SI ES PELIGROSA PARA EL SER HUMANO?

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La apnea del sueño es un trastorno respiratorio bastante frecuente y a menudo crónico, que provoca interrupciones en la respiración mientras se duerme. Durante estas pausas, el aire no llega a los pulmones y pueden durar unos segundos y hasta repetirse varias veces en una hora. Luego de este episodio la persona al respirar emite un sonido fuerte o un ronquido.

Aunque es más frecuente en hombres, ancianos y obesos, también puede afectar a cualquier persona e incluso a los niños.

Las personas con apnea del sueño leve pueden tener pocos episodios cada hora. Las que tienen apnea del sueño graves pueden sufrir muchos episodios durante una hora.

En estos casos el corazón trabaja más y el cerebro se despierta, al final no se duerme bien por la noche, se despiertan cansados por la mañana y provoca somnolencia todo el día.

Estas consecuencias pueden producir problemas o accidentes. Las personas que están cansadas son propensas a sufrir accidentes en sus autos; las que trabajan con maquinaria, también corren el riesgo de sufrir algún tipo de accidentes. Del mismo modo pueden provocar problemas cognitivos y de memoria, además de depresión e irritabilidad. Incluso los afectados son más propensos a desarrollar un trastorno neurocognitivo como las enfermedades de Alzheimer o Parkinson.

Algunos estudios demuestran que la apnea del sueño también puede agravar problemas metabólicos ya existentes o crear otros nuevos.

Para saber si uno tiene apnea del sueño es necesario hacer un estudio. En la actualidad se han popularizado las pruebas de sueño caseras que consisten en medir la respiración con una mascarilla, un pulsioxímetro en el dedo y otros sensores en el pecho y el abdomen. El uso de este equipo puede determinar si se respira bien y el esfuerzo que le cuesta a las vías respiratorias abrirse durante el sueño. Si los resultados no son concluyentes, el médico puede pedir otro tipo de exámenes en un laboratorio.

Este artículo fue publicado en la página de la National Geographic el 16 de agosto del presente año.

Si desea mayor información, entrar al siguiente enlace:

https://www.nationalgeographic.es/ciencia/2023/08/apnea-sueno-que-es-riesgos-salud

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